在繁忙的都市生活中，人们对于健康养生的需求日益增长。桑拿作为一种古老的养生方式，近年来在深圳等地备受推崇。为了帮助大家更好地了解桑拿养生知识，深圳新月桑拿论坛特此揭秘桑拿养生的奥秘，让我们一起从今天开始，拥抱健康生活。 桑拿，源自芬兰语“Sauna”，是一种通过高温蒸汽使人体大量出汗，从而促进血液循环、新陈代谢、增强免疫力的养生方式。在桑拿房中，空气湿度较高，温度通常在40℃至60℃之间，这样的环境对人体具有一定的保健作用。下面，就让...