肌肉与脂肪，作为构成人体的重要成分，在日常生活中扮演着不可或缺的角色。然而，两者之间存在着微妙而又显著的差别。了解这些差别，对于保持健康、塑造体型、提高运动表现具有重要意义。本文将揭秘肌肉与脂肪的微妙差别，帮助你更好地认识它们。 一、外观与质地 肌肉：肌肉具有明显的线条感和紧实感，触摸时可以感受到弹性。在肌肉发达的人身上，可以清晰地看到肌肉的轮廓，如手臂的二头肌、胸大肌等。 脂肪：脂肪质地柔软，触摸时手感滑腻。在脂肪较多的人身上，...