鸭肉，作为一种常见的肉类食材，深受人们喜爱。然而，关于鸭肉的热量问题，一直存在争议。有人认为鸭肉热量爆表，不适合减肥人群食用；也有人认为鸭肉是瘦身良品，可以帮助减肥。那么，鸭肉斑，热量爆表还是瘦身良品？今天，我们就来揭秘真相。 我们需要了解鸭肉的热量。鸭肉的热量相对较高，每100克鸭肉大约含有200-300千卡的热量。这个热量值相对于鸡胸肉、鱼肉等低热量肉类来说，确实较高。但是，这并不意味着鸭肉就不能成为瘦身良品。 鸭肉中含有丰富的...