鳗鱼，一种富含营养的海洋鱼类，一直以来都是许多人的餐桌上的常客。它口感鲜美，营养价值高，因此备受消费者喜爱。那么，鳗鱼的热量究竟是多少呢？它是高热量还是低热量？本文将为您揭开鳗鱼热量的神秘面纱。 让我们了解一下鳗鱼的基本热量。鳗鱼的热量取决于其种类、大小以及烹饪方式。一般来说，每100克鳗鱼的热量在200-300千卡之间。从这个角度来看，鳗鱼并不算低热量食物。然而，与同等重量的猪肉、牛肉等红肉相比，鳗鱼的热量明显较低。因此，从这一点来...