告别肌肉腿烦恼，轻松变身丰腴美腿法 拥有一双修长、丰腴的美腿，是许多人的梦想。然而，现实生活中，不少女性因为工作、生活习惯等原因，导致肌肉腿的出现，让原本的美腿变得不再完美。今天，就让我们一起来探讨如何告别肌肉腿的烦恼，轻松变身丰腴美腿。 一、了解肌肉腿的原因 1. 运动不当：长时间进行重量训练或剧烈运动，容易导致肌肉增长，形成肌肉腿。 2. 生活习惯：长时间站立或久坐，使腿部肌肉得不到充分休息，造成肌肉紧张。 3. 饮食不当...